Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 239.59 km (w terenie 35.00 km; 14.61%) |
| Czas w ruchu: | 10:12 |
| Średnia prędkość: | 22.31 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 18.43 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 31 marca 2009 Kategoria 30km-50km, w towarzystwie
| Km: |
38.80 |
Km teren: |
15.00 |
Czas: |
01:52 |
km/h: |
20.79 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
pojechałem do Ciamajdy pożyczyć mu imbusy, ale udało mi się go wyciągnąć na rower :) pojechaliśmy nad staw Starganiec przez Ochojec, powrót był przez Ligotę
Sobota, 28 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.81 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:35 |
km/h: |
25.39 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
z katarem i chory gardłem :D ale super pogoda nie mogłem sobie podarować :)
Sobota, 21 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.83 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:36 |
km/h: |
24.72 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 18 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
21.27 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:54 |
km/h: |
23.63 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
dzisiaj jakieś anomalia pogodowe przechodziły nad Katowicami, zaczęło się słonecznie, później zaczął padać śnieg z deszczem, potem znowu słońce, a na koniec w gradzie jechałem, nie zmieniał się tylko silny wiatr :) na Sztauwajerach spotkałem Artura (kumpla z podstawówki i gimnazjum) i pogadaliśmy, a później zmierzyłem jeszcze trasę jaką ojciec pokonał niedzielę
Poniedziałek, 16 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.83 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:38 |
km/h: |
23.42 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 15 marca 2009 Kategoria completely alone, <30km
| Km: |
22.84 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
01:09 |
km/h: |
19.86 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
dzisiaj na Sztauwajerach się odbył bieg pod patronatem 4energy.pl, mój ojciec brał udział w kategorii nordic walking, więc pojechałem mu porobić trochę zdjęć, pogoda brzydka, zimno i mokro, eh, kiedy ta wiosna?
rozgrzewka
Sobota, 14 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.85 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:40 |
km/h: |
22.28 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
poranna jazda
Piątek, 13 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.87 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:41 |
km/h: |
21.76 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
pierwszy raz w życiu jeździłem w śniegu, ma to swój urok, w przyszłą zimę chyba już nie będę odstawiał roweru :)
Wtorek, 10 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
19.54 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
00:50 |
km/h: |
23.45 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
tylko asfalt, ponieważ jest dość błota na rowerze od wczoraj :) niestety deszczu nie udało się ominąć :/ acha, dziś już paru rowerzystów spotkałem :)
Poniedziałek, 9 marca 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
25.32 |
Km teren: |
8.00 |
Czas: |
01:09 |
km/h: |
22.02 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
straszne błoto i deszcz, żadnego rowerzysty po drodze nie spotkałem, dziwne :)
bioly169
