Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 209.17 km (w terenie 53.00 km; 25.34%) |
| Czas w ruchu: | 09:18 |
| Średnia prędkość: | 22.49 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 23.24 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 27 sierpnia 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: |
10.18 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
00:45 |
km/h: |
13.57 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
na wodę
Środa, 24 sierpnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.35 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
00:34 |
km/h: |
25.32 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
okrężną drogą przez Sztauwajery, potem Kościuszki, straszny hajzung :/
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
20.32 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
00:45 |
km/h: |
27.09 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
do sklepu rowerowego zakupić koszyk na bidon, poprzedni pękł :(
Niedziela, 21 sierpnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
23.80 |
Km teren: |
5.00 |
Czas: |
00:56 |
km/h: |
25.50 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
tym razem inną drogą przez Giszowiec, a powrót przez Ochojec i centrum, wszystko po to by ominąć zatłoczone Sztauwajery
Czwartek, 18 sierpnia 2011 Kategoria 30km-50km, w towarzystwie
| Km: |
37.47 |
Km teren: |
20.00 |
Czas: |
02:05 |
km/h: |
17.99 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Spotkanie pod żubrem, następnie przez Ochojec nad Starganiec, potem w lasy Kokocińskie na osiedle Witosa, powrót przez Park Kościuszki i Paderewę.
Niedziela, 7 sierpnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
21.25 |
Km teren: |
7.00 |
Czas: |
00:52 |
km/h: |
24.52 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do krzyża na drodze nad staw Janina. Gorąco, duszno i wietrznie :/. Po drodze przejechalem żmije, ale jak wracałem do jej nie było, więc przeżyła :).
Sobota, 6 sierpnia 2011 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: |
57.38 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
02:17 |
km/h: |
25.13 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Z Oskarem pojechliśmy zobaczyć zamek w Chudowie, jechaliśmy przez Ligotę, potem lasami na Halembę w Rudzie Śląskiej, następnie asflatowymi drogami kierowaliśmy sie już do Chudowa, powrót tak samo tylko że zahaczając o media markt.
Środa, 3 sierpnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
21.97 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
00:50 |
km/h: |
26.36 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 2 sierpnia 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: |
2.45 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
00:14 |
km/h: |
10.50 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
bioly169
