bioly169
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 81.75 km (w terenie 21.50 km; 26.30%) |
| Czas w ruchu: | 04:28 |
| Średnia prędkość: | 18.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 4.54 km i 0h 14m |
| Więcej statystyk | |
praca
Piątek, 30 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.53 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ostati dzień pracy :(
praca
Czwartek, 29 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.50 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 16.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 28 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.50 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 27 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.55 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 17.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 22 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.47 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 21 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.50 | Km teren: | 4.50 | Czas: | 00:16 | km/h: | 16.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
powrót w śniegu
praca
Wtorek, 20 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 5.47 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 18.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ Floryda
praca
Poniedziałek, 19 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.51 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 15 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.46 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 14 grudnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.48 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 20.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
