bioly169
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 145.52 km (w terenie 35.00 km; 24.05%) |
| Czas w ruchu: | 07:37 |
| Średnia prędkość: | 19.11 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 6.33 km i 0h 19m |
| Więcej statystyk | |
praca
Środa, 30 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.47 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
praca
Wtorek, 29 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.49 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 17.96 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 28 listopada 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 6.86 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 16.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wieczorem Floryda
praca
Piątek, 25 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.52 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 24 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.51 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 23 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.50 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 22 listopada 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 16.19 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ wieczorem Sztuawajery i real
praca
Poniedziałek, 21 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Floryda
Niedziela, 20 listopada 2011 Kategoria w towarzystwie, <30km
| Km: | 2.31 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 10.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Floryda
Sobota, 19 listopada 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 2.64 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 8.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
