bioly169
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 153.85 km (w terenie 32.00 km; 20.80%) |
| Czas w ruchu: | 09:29 |
| Średnia prędkość: | 16.22 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 17.09 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
wybrzeże zachodnie
Poniedziałek, 28 lipca 2014 Kategoria 30km-50km, w towarzystwie
| Km: | 35.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 10.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wypożyczyliśmy z Wero podczas wakacji w Dziwnówku roweru i udaliśmy się na wycieczkę. Najpierw pojechaliśmy leśną ścieżką do Łukęcina w kierunku wschodnim. Potem z powrotem do Dziwnówka. Następnie udaliśmy się na południe za Wrzosowo pod zalew. Powrót do Dziwnówka. Na koniec wybraliśmy kierunek zachodni do portu w Dziwnowie. Na północ nie mogliśmy pojechać ;).
praca
Czwartek, 17 lipca 2014 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 18.27 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 14 lipca 2014 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 10.73 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 14.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
powrót z flakiem
mcdonalds, bp
Sobota, 12 lipca 2014 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 11.84 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dąbrówka Mała, Sztauwajery
Środa, 9 lipca 2014 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 15.70 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przed pracą
Sztauwajery
Wtorek, 8 lipca 2014 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 15.93 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 22.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przed pracą
praca
Poniedziałek, 7 lipca 2014 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 19.44 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 21.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ Gwiazdy
Niedźwiedziniec
Niedziela, 6 lipca 2014 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 17.92 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 19.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bogucice, Dąbrówka Mała
Czwartek, 3 lipca 2014 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 9.02 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 19.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
