bioly169
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 129.60 km (w terenie 31.00 km; 23.92%) |
| Czas w ruchu: | 08:08 |
| Średnia prędkość: | 15.93 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 6.17 km i 0h 23m |
| Więcej statystyk | |
praca
Piątek, 30 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.94 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rano masakryczna ulewa + grad
praca
Czwartek, 29 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 6.39 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ serwis
praca
Środa, 28 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 6.32 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 18.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy do serwisu, ale był dzisiaj nieczynny
praca
Wtorek, 27 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.92 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do Oskara
Poniedziałek, 26 marca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 3.26 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 15.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
skończyć serwisować rower + Floryda
praca, spiż
Piątek, 23 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 9.28 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy pojechałem do Oskara po napęd, jutro wymiana
praca
Czwartek, 22 marca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 4.02 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 16.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Brynów
Środa, 21 marca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 28.21 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 16.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rano do pracy, po pracu od razu przez Sztauwajery na Brynów do rowerowego po smar, następnie z powrotem na Sztauwajery i rundka z Wero na rolkach.
praca
Wtorek, 20 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 19 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.92 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
