Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 527.83 km (w terenie 127.00 km; 24.06%) |
| Czas w ruchu: | 22:21 |
| Średnia prędkość: | 23.62 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 32.99 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 11 kwietnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
26.61 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
00:57 |
km/h: |
28.01 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
oraz rundka na Sztauwajerach, niezła średnia :)
Środa, 8 kwietnia 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: |
24.00 |
Km teren: |
5.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
22.15 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
do rowerowego do Mysłowic, potem trochę pokręciliśmy się po Sztauwajerach, rano jeszcze byłem z rowerem ojca w serwisie
Wtorek, 7 kwietnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
25.16 |
Km teren: |
8.00 |
Czas: |
00:59 |
km/h: |
25.59 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: |
53.84 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
02:10 |
km/h: |
24.85 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
z Kamilem nad zbiornik Imieliński, przez Sztauwajery, Giszowiec, Mysłowice, powrót tak samo
Sobota, 4 kwietnia 2009 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: |
57.54 |
Km teren: |
20.00 |
Czas: |
02:24 |
km/h: |
23.98 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Przez Sztawuajery, Ligotę, Panewniki do lasku i na Halembę (Ruda Śląska), gdzie po pół godzinnym spóźnieniu dojeżdża Kamil z kumplem Damianem, który to prowadził głównie lasem do Chudowa. Powrót tak samo, tylko w towarszystie Kamila.
Czwartek, 2 kwietnia 2009 Kategoria w towarzystwie, 30km-50km
| Km: |
30.94 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
01:43 |
km/h: |
18.02 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
pokręciliśmy się z Ciamajdą i Kamilem po Parku Chorzowskim, między innymi poskakalismy na hopkach, hehe :)
bioly169
