bioly169
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 145.52 km (w terenie 35.00 km; 24.05%) |
| Czas w ruchu: | 07:37 |
| Średnia prędkość: | 19.11 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 6.33 km i 0h 19m |
| Więcej statystyk | |
praca +
Piątek, 18 listopada 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 13.53 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ wieczorem przez Sztauwajery pod real
praca
Czwartek, 17 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 5.14 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 16 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 5.47 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 19.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ Floryda
praca
Wtorek, 15 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.47 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 14 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.52 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 19.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 10 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.44 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 9 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.42 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 8 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 5.03 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
*
praca
Poniedziałek, 7 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.41 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 20.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
staw Janina
Sobota, 5 listopada 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 25.53 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 23.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
