Dziećkowice

Środa, 12 września 2012 Kategoria 50km-100km, completely alone

Km:	58.17	Km teren:	10.00	Czas:	02:33	km/h:	22.81
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

po pracy, tą samą drogą jak co roku, miałem szczęście i prawie nie zmokłem, deszcze jakoś mnie omijały :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Wtorek, 11 września 2012 Kategoria <30km, completely alone

Km:	3.94	Km teren:	1.00	Czas:	00:13	km/h:	18.18
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Poniedziałek, 10 września 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie

Km:	3.96	Km teren:	1.00	Czas:	00:13	km/h:	18.28
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Piątek, 7 września 2012 Kategoria <30km, completely alone

Km:	3.91	Km teren:	1.00	Czas:	00:12	km/h:	19.55
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Czwartek, 6 września 2012 Kategoria <30km, completely alone

Km:	3.93	Km teren:	1.00	Czas:	00:12	km/h:	19.65
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Środa, 5 września 2012 Kategoria <30km, completely alone

Km:	4.49	Km teren:	1.00	Czas:	00:12	km/h:	22.45
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Wtorek, 4 września 2012 Kategoria <30km, completely alone

Km:	3.92	Km teren:	1.00	Czas:	00:12	km/h:	19.60
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca, miasto

Poniedziałek, 3 września 2012 Kategoria <30km, completely alone

Km:	8.37	Km teren:	2.00	Czas:	00:25	km/h:	20.09
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

floryda

Niedziela, 2 września 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie

Km:	2.47	Km teren:	1.00	Czas:	00:15	km/h:	9.88
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Author Basic			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

latarnia w Gąskach

Sobota, 25 sierpnia 2012 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie

Km:	50.00	Km teren:	25.00	Czas:	03:30	km/h:	14.29
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m				Aktywność: Jazda na rowerze

Podczas wakacji w Kołobrzegu wypożyczyliśmy z Weroniką rowery z Arki Medical Spa i udaliśmy się super ścieżką rowerową wzdłuż morza. Jechaliśmy przez stare lotnisko wojskowe w Bagiczu, Sianożęty i Ustronie Morskie. Następnie w Wieniotowie wjechaliśmy w leśną ścieżkę i wyjechaliśmy w Gąskach przy latarni. Powrót tak samo.