bioly169
do Babci na Ochojec
Środa, 3 sierpnia 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 21.97 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 26.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
paderewa
Wtorek, 2 sierpnia 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 2.45 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 10.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rogoźnik
Sobota, 30 lipca 2011 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 50.09 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 24.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ulicami przez Siemianowice, WOjkowice i Bobrowniki, powrót tak samo
rynek, Sztauwajery
Piątek, 29 lipca 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 18.60 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 25.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rynek, Sztauwajery
Piątek, 29 lipca 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 18.60 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 25.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Paderewa
Czwartek, 28 lipca 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 2.39 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 10.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Paderewa
Poniedziałek, 25 lipca 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 2.55 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 10.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sztauwajery
Niedziela, 17 lipca 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 5.18 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
opalanie
zalew Sosina
Sobota, 16 lipca 2011 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 56.86 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 25.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Głównie asfaltem przez Mysłowice, Sosnowiec i Jaworzno. Idelaną pogodę na rower miałem - mały wiatr, bez słońca przez co w miarę chłodno. Powrót tak samo tylko że pojechałem po odbiór soczewek na rynek do Katowic.
załatwianie ważnych spraw
Wtorek, 12 lipca 2011 Kategoria <30km
| Km: | 10.61 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
