bioly169
park Chorzowski
Poniedziałek, 14 września 2009 Kategoria 30km-50km, w towarzystwie
| Km: | 34.78 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 22.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
najpierw do garażu Piotrka, potem razem zrobiliśmy 3 pętle w parku, Piotrek testował swoje nowe własno ręcznie składane ostre koło, nawet przez chwilę dał mi się karnąć, jest zajebiste :]
staw Janina
Piątek, 11 września 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 25.10 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 28.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zalew Nakło-Chechło
Środa, 9 września 2009 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 60.67 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 27.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
nocą po lasach
Poniedziałek, 7 września 2009 Kategoria 30km-50km, w towarzystwie
| Km: | 33.14 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jeszcze raz wybrałem się dziś na rower, tym razem z Oskarem po ciemku zjeździliśmy Sztauwajery, Murcki, Kostuchnę i Ochojec, głównie terenem
zgroza :P
zgroza :P
takie jeżdżenie bez celu
Poniedziałek, 7 września 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 32.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 26.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sztauwajery, Ochojec, Giszowiec, Mysłowice, Nikiszowiec, Sztauwajery, dom.
Mikołów
Piątek, 4 września 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 40.10 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 25.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Starganiec
Czwartek, 3 września 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 33.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 29.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do Go Sportu i na Plebiscytową z Oskarem
Środa, 2 września 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 7.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 23.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - AE - Brynów - Dom - Brynów - Dom
Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone, w towarzystwie
| Km: | 40.30 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 27.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Brynów, Ochojec, Sztauwajery
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 24.43 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 25.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
