bioly169
Dziećkowice
Sobota, 18 kwietnia 2009 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 53.83 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 26.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trasa taka jak 6 kwietnia, ciężka walka z wiatrem dzisiaj była, warte odnotowania jest też to, że prawie wpadłbym na ciężarówkę którą prowadziła ślepa baba, dobrze że hamulce mam sprawne :)
Sztauwajery
Czwartek, 16 kwietnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 11.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 26.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
poczytać i wystawić mordę do słońca
góra św. Klemensa
Środa, 15 kwietnia 2009 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 72.74 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 22.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miała być dzisiaj wycieczka grupowa do Lędzin, ale tylko Kamil był chętny, do tego on chciał pojeździć z Ciamajdą po parku Chorzowskim. Przed wyjazdem dopompowując koło urwałem wentyl, co skończyło się wymianą dętki. Do tego oponę nałożyłem odwrotnie, a przerzutki coś nie chodziły tak jak powinny, więc zahaczyłem o serwis. Tam przy okazji wymienono mi linkę i osłonki do tylnej przerzutki. Teraz chodzi jak nowa :). W końcu dojechałem do parku, ale ziomkom coś nie bardzo się chciało jeździć więc pojechałem sobie sam do Lędzin, obczajoną już trasą przez Sztauwajery i las Murckowski. Dużo terenu, kilka ciężkich podjazdów, ostry wiatr niestety nie wynagrodziło mi nic, bo góry były ledwo widoczne :/, ale sama wycieczka bardzo fajna :)
kościółek św. Klemensa
gdzieś na trasie
kościółek św. Klemensa
gdzieś na trasie
Sztauwajery
Wtorek, 14 kwietnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 25.21 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 24.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
poczytać książkę, zahaczyłem jeszcze o staw Janina
Cmentarz na Janowie
Sobota, 11 kwietnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 26.61 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 28.01 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
oraz rundka na Sztauwajerach, niezła średnia :)
z Ciamajdą
Środa, 8 kwietnia 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 24.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 22.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do rowerowego do Mysłowic, potem trochę pokręciliśmy się po Sztauwajerach, rano jeszcze byłem z rowerem ojca w serwisie
Staw Janina
Wtorek, 7 kwietnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 25.16 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 25.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziećkowice
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: | 53.84 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z Kamilem nad zbiornik Imieliński, przez Sztauwajery, Giszowiec, Mysłowice, powrót tak samo
Chudów
Sobota, 4 kwietnia 2009 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: | 57.54 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 23.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Sztawuajery, Ligotę, Panewniki do lasku i na Halembę (Ruda Śląska), gdzie po pół godzinnym spóźnieniu dojeżdża Kamil z kumplem Damianem, który to prowadził głównie lasem do Chudowa. Powrót tak samo, tylko w towarszystie Kamila.
Park Chorzowski
Czwartek, 2 kwietnia 2009 Kategoria w towarzystwie, 30km-50km
| Km: | 30.94 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 18.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pokręciliśmy się z Ciamajdą i Kamilem po Parku Chorzowskim, między innymi poskakalismy na hopkach, hehe :)
