bioly169
praca, Floryda
Środa, 4 lipca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 6.10 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rogoźnik
Wtorek, 3 lipca 2012 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 46.86 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 25.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy, ulicami przez Siemianowice, Wojkowice i Bobrowniki, powrót tak samo z tym że uciekałem żeby zdążyć przed burzą
praca
Poniedziałek, 2 lipca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 3.99 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 14.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sztauwajery
Niedziela, 1 lipca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 5.15 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 10.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
opalanie
Paprocany
Sobota, 30 czerwca 2012 Kategoria completely alone
| Km: | 68.96 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 22.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trasą jak za starych dobrych lat :)
po pracy
Piątek, 29 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 15.94 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 22.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
na Sztawuajery i real
praca
Czwartek, 28 czerwca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 3.98 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 15.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 27 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.99 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 26 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.04 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sztauwajery z książką
Sobota, 23 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 11.31 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 26.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
