bioly169
praca
Piątek, 22 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.95 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 19.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy na Sztauwajery z książką
Czwartek, 21 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 15.14 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 20 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.01 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy na Sztauwajery z książką
Wtorek, 19 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 15.58 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.95 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 19.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mikołów
Niedziela, 17 czerwca 2012 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 40.22 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 23.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Sztawajery, Ochojec i Podlesie. Powrót identico.
rynek mikołowski
rynek mikołowski
Nietradycyjne Lędziny z Majkiem
Sobota, 16 czerwca 2012 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: | 62.46 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tym razem z obawy na nieprzejezdne szlaki w lesie Murckowskim wybraliśmy inną drogę. Spotkaliśmy się na Rybaczówce i pojechaliśmy do kościółka św. Klemensa w Lędzinach drogami asfaltowymi przez Mysłowice Ławki, Kosztowy i Wesołą, powrót mniej więcej tak samo, tylko nie wracaliśmy już na Rybaczówkę, ale zjechaliśy przez Giszowiec na Bolinę gdzie się rozstaliśmy. Ja wracałem do domu ulicą Bagienną. Na tradycjne coroczne Lędziny z Majkiem trasą rowerową nr 101 będzie jeszcze czas. :)
Tradycyjne zdjęcie :)
kościółek w remoncie
Tradycyjne zdjęcie :)
kościółek w remoncie
praca
Piątek, 15 czerwca 2012
| Km: | 3.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 14 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.99 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 19.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 13 czerwca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.96 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
