zagłębie
Sobota, 4 sierpnia 2012 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: | 55.77 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw rano odprowadzić Weronikę do pracy i po pieczywo do sklepu. Po śniadaniu pojechałem przez Szopienice na Czeladź, stamtąd na czuja na Grodziec i górę św. Doroty. Następnie udalem się na Pogorię do Dąbrowy Górniczej, a później do Będzina zobaczyć zamek. Powrót prez Czeladź i Szopienice.
kościółek św. Doroty

widoki ze zbocza góry św. Doroty


zamek w Będzinie
kościółek św. Doroty

widoki ze zbocza góry św. Doroty


zamek w Będzinie
praca
Piątek, 3 sierpnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.98 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 2 sierpnia 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 6.23 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ wieczorem Floryda
praca
Środa, 1 sierpnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.42 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy na real
Wtorek, 31 lipca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 9.65 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 20.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 30 lipca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.99 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ochojec
Niedziela, 29 lipca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 24.25 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 14.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Wero do mojej babci na obiad na Ochojcu :)
+ wieczorem floryda
Weronika :* gdzieś na szlaku :).
(na zdjęciu widać że rozwalił mi się pedał, ale już prowizorycznie naprawiony) :]
+ wieczorem floryda
Weronika :* gdzieś na szlaku :).
(na zdjęciu widać że rozwalił mi się pedał, ale już prowizorycznie naprawiony) :]
zalew Sosina
Sobota, 28 lipca 2012 Kategoria 50km-100km, completely alone, w towarzystwie
| Km: | 55.03 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 24.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drogą krajową nr 79 przez Mysłowice i Sosnowiec do Jaworzna, gdzie odbiłem na Szczakową i dojechałem nad Sosinę, powrót podobnie. Nowa opona dobrze się spisuje na asfalcie. Zapomniałem zdjęcia zrobić :).
+ wiecozrem floryda
+ wiecozrem floryda
praca
Czwartek, 26 lipca 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 7.11 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 14.22 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ floryda
praca
Środa, 25 lipca 2012 Kategoria w towarzystwie, <30km
| Km: | 6.29 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ floryda

