bioly169
praca
Piątek, 13 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.90 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 12 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.03 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 16.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 11.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 13.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ wieczorem dworzec i Floryda
praca
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.91 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Piątek, 6 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.90 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.86 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 9.63 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy na dworzec PKP
praca
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 4.04 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.90 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 16.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Piątek, 30 marca 2012 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.94 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rano masakryczna ulewa + grad
