bioly169
rynek, Sztauwajery
Piątek, 29 lipca 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 18.60 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 25.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Paderewa
Czwartek, 28 lipca 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 2.39 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 10.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Paderewa
Poniedziałek, 25 lipca 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 2.55 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 10.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sztauwajery
Niedziela, 17 lipca 2011 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 5.18 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
opalanie
zalew Sosina
Sobota, 16 lipca 2011 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 56.86 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 25.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Głównie asfaltem przez Mysłowice, Sosnowiec i Jaworzno. Idelaną pogodę na rower miałem - mały wiatr, bez słońca przez co w miarę chłodno. Powrót tak samo tylko że pojechałem po odbiór soczewek na rynek do Katowic.
załatwianie ważnych spraw
Wtorek, 12 lipca 2011 Kategoria <30km
| Km: | 10.61 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziećkowice
Sobota, 9 lipca 2011 Kategoria 50km-100km, completely alone
| Km: | 60.26 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 24.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nad zbiornik Imieliński, przez Sztauwajery, Giszowiec, Mysłowice, wracająć z Giszowca pojechałem na Ochojec do babci pomóc w remoncie.
starganiec
Środa, 15 czerwca 2011 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 34.92 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 25.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
staw Janina
Wtorek, 14 czerwca 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 25.47 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 25.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
sztauwjaery
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 18.32 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
