Poniedziałek, 19 października 2009 Kategoria completely alone, <30km
| Km: |
28.34 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
01:11 |
km/h: |
23.95 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
pociąg stał na przejeździe, więc musiałem objazdem jechać
Czwartek, 15 października 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: |
9.97 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
00:27 |
km/h: |
22.16 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
z Oskarem
Czwartek, 8 października 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: |
24.37 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
01:24 |
km/h: |
17.41 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 5 października 2009 Kategoria completely alone, <30km
| Km: |
14.79 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:33 |
km/h: |
26.89 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 3 października 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
25.28 |
Km teren: |
8.00 |
Czas: |
00:58 |
km/h: |
26.15 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 28 września 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
20.05 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
00:45 |
km/h: |
26.73 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 27 września 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: |
14.76 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:31 |
km/h: |
28.57 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 24 września 2009 Kategoria w towarzystwie, 50km-100km
| Km: |
67.84 |
Km teren: |
20.00 |
Czas: |
03:54 |
km/h: |
17.39 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Nad ten zbiornik wodny wybrałem się razem z Tamarą (poznaną dzięku portalowi wyjdznarower.pl). Miejscem ustawki był Teatr Zagłębia w Sosnowcu, do którego jechałem przez Szopienice. Następnie już razem przebijaliśmy się przez zatłoczone ulice Sosnowca do dzielnicy Maczki. Tam na szczęście było spokojniej. W Maczkach zjechaliśmy na żółty szlak pieszy - "Szlak Pustynny". Jednak długo nim nie pociagnęliśmy ponieważ był źle oznakowany. Ale udało się nam, pytając o drogę różnych dziadziusiów, przebić przez lasy, kładki, tory kolejowe, itp. do celu naszej podróży. Objechaliśmy zalew dookoła (bardzo błotniste tereny) i trzeba było wracać. Powrót już tylko asfaltem przez Jaworzno-Szczakowa. Tutaj również nie uniknęliśmy błądzenia :). Potem na Maczki i powrót znów przez centrum Sosnowca pod teatr. Rozstanie z Tamarą i pojechałem ponownie przez Szopienice do domu.
Środa, 23 września 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: |
47.43 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
01:51 |
km/h: |
25.64 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 20 września 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: |
23.90 |
Km teren: |
5.00 |
Czas: |
01:01 |
km/h: |
23.51 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Author Basic |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
W Parku Chorzowskim robiłem za fotografa marszu w Nordic Walking.
bioly169
