bioly169
Paderewa
Czwartek, 17 czerwca 2010 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.42 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
na festyn w parku chorzowskim
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 15.90 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 15.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z Weroniką :*, wcześniej jeszcze na Zawodzie podjechaliśmy do jej siostry
Lędziny z Majkiem
Sobota, 12 czerwca 2010 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: | 58.25 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 22.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tradycyjna coroczna wycieczka z Majkiem na górę św. Klemensa :)
staw Janina
Piątek, 11 czerwca 2010 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 25.18 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wracjąc spotkałem znajomych i posiedzieliśmy chwilę przy żubrze
staw Janina
Środa, 9 czerwca 2010 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 26.19 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 24.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
powrót przez centrum
Ochojec w burzy
Piątek, 21 maja 2010 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 26.97 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z Oskarem pojechaliśmy do salonu Hondy, który nie wiedzielismy gdzie dokładnie się znajduje, kiedy szukaliśmy go nastąpiło oberwanie chmury i burza, więc kompletnie przemoczeni dotarliśmy do salonu
Ligota
Czwartek, 20 maja 2010 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 19.61 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 22.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z Oskarem pojechaliśmy tam, żeby zobaczyć zalany most
bieg Unia na 5 na Sztauwajerach
Niedziela, 9 maja 2010 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 17.65 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tradycyjnie robiłem zdjęcia tacie, potem jeszcze na AWF na chwilkę podjechałem
do centrum
Piątek, 7 maja 2010 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 3.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 19.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Silesia Marathon
Poniedziałek, 3 maja 2010 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 15.44 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pstrykałem zdjęcia tacie
