bioly169
Starganiec
Czwartek, 3 września 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone
| Km: | 33.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 29.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do Go Sportu i na Plebiscytową z Oskarem
Środa, 2 września 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 7.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 23.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - AE - Brynów - Dom - Brynów - Dom
Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria 30km-50km, completely alone, w towarzystwie
| Km: | 40.30 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 27.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Brynów, Ochojec, Sztauwajery
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 24.43 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 25.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lędziny z Majkiem
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 Kategoria 50km-100km, w towarzystwie
| Km: | 56.51 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 23.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak za dawnych dobrych czasów (rok temu:P) wybraliśmy się z Majkiem na rower. Pojechaliśmy do sentymentalnego nam miejsca, na górę Klemensa do Lędzin, tam gdzie zrobiliśmy naszą pierwszą wspólną 50-tkę :D. Najpierw podjechałem po Majka do Mysłowic, potem on prowadził nas mysłowickimi lasami na ulicę Beskidzką, skąd zjechaliśmy na rowerową trasę 101 do Lędzin. Powrót już tylko tą 101-ką, przez Murcki i Sztauwajery. Przed Doliną 3 Stawów wyprzedził nas koleś, Majk ku mojej radości pognał za nim :D wyprzedziliśmy my go, potem on znów nas, potem już sam go wyprzedziłem bo niezłe tempo nadawał, ale odjechałem mu :) później jak się zatrzymałem poczekać na Majka to ten wymiatacz krzyknął: "ładnie". Fajne to było :P. No a Majk ma dużo lepszą forme niż mówi, hehe, choć pewnie będzie dziś umierać :).
z Oskarem
Niedziela, 23 sierpnia 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 17.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 27.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po bilet na stadion GieKSy
Piątek, 21 sierpnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 28.94 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 25.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
potem na Ochojec do Babci
Sztauwajery
Środa, 19 sierpnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 11.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 27.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
serwis (przez Sztauwajery)
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 Kategoria <30km, completely alone
| Km: | 15.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 27.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sztauwajery
Piątek, 14 sierpnia 2009 Kategoria <30km, w towarzystwie
| Km: | 14.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 24.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Basic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
sprawdzić rowery z Oskarem, które czyszczyliśmy i serwisowaliśmy u niego w domu... ja i tak będę musiał odwiedzić serwis :)
